Como ter saúde mental na crise?
Temos vivido dias difíceis. Mais complicados para umas pessoas e nem tanto para outras mas em todo contexto delicado a saúde das nossas emoções e a qualidade dos nossos pensamentos é diretamente afetada. Crise na área da saúde, crise financeira, desastres naturais, crise no relacionamento e a crise gerada pela perda: pessoas, status ou bens. Para ajudar você esse post reúne algumas dicas!