Conhece-te a ti mesmo, o CTM, é um Curso Terapêutico que vai te ajudar a se entender e a se cuidar melhor. Continue lendo para conhecer todos os detalhes desse curso que vai ser fundamental para você construir a sua melhor versão.
Oi, como você está? Neste texto eu quero conversar um pouquinho com você que não gosta da data, desse clima do período natalino ou dessa época das festas de final de ano. Como você se sente com isso? Se você fica mais pra baixo continua a ler esse texto!
2020 tem sido um ano desafiador! Tantas coisas aconteceram, não é?! Nesse cenário é fundamental olharmos com cuidado para os impactos dessas situações em nosso emocional. Recebi esse texto da Psicóloga Larissa Bacelete e vou compartilhar com você essa belíssima reflexão!
Não quero, não posso, não vou, não tenho, não gosto e não. Pura e simplesmente não. Não, não, não e não. Vamos conversar sobre a difícil arte de dizer não?