A sua intenção muda tudo no seu Ano Novo
Quais experiências você deseja ter no próximo ano? Esse post traz um texto da Juliane de Mari com conselhos de como colocar os planos de Ano Novo em prática pois imaginar não basta. Vem conferir!
Psicologia
Em que esquina dobrei errado?
“Quanta gente perde a vida que almejou por ter virado numa esquina que não conduzia a lugar algum?” Já se sentiu assim? Já fez uma escolha errada na vida? Vou compartilhar com vocês um texto da Martha Medeiros que eu amo e que fala sobre isso. Vem ler!
A palavra do Ano – saiba o que é e como escolher a sua.
Você sabe do que precisa para alcançar os seus objetivos? Para manter as conquistas já alcançadas? Olhando para a sua história, você consegue saber qual característica pode ser fundamental para ter qualidade de vida e saúde emocional? Escolher uma palavra para guiar o seu ano pode te ajudar com isso!
Metas, Autoestima e Saúde Mental
Refletir sobre nós mesmos, nossas vidas e nossas escolhas é extremamente importante para a nossa saúde mental.
Vivemos em um mundo imediatista, e muitas vezes não paramos para compreender nossas emoções. Esse post vai te ajudar a refletir sobre a sua vida, suas escolhas e suas metas.
Sobre o medo de errar
“Só nos tornamos adultos quando perdemos o medo de errar”. Dentre os medos mais comuns, o medo de errar está no topo e o texto de hoje é uma conversa sobre isso. Trouxe 5 pontos cruciais para cuidar desse medo. Vem comigo!
Seu pai é herói ou bandido?
Martha Medeiros tem uma crônica intitulada “meu herói meu bandido” que trata de relação com nossos pais e o fatídico momento de “cair na real” onde desidealizamos a figura paterna. Vamos conversar sobre isso?
Amigo é para sempre?
“Nosso barco se afasta dos outros quando o destino não é o mesmo.” Se você concorda com essa frase também há de concordar que algumas amizades não são para sempre. Quero conversar com você sobre isso neste texto.
Nem bem, nem mal.
Como você está passado mais de um ano da pandemia? Recentemente saiu na folha de São Paulo uma artigo do The New York Times com excelente informações sobre o nosso estado emocional na pandemia. Clica aí em baixa para ler!
A liberdade de ser você
O que autenticidade significa para você? Muitas vezes ‘ser você mesmo’ não é nada fácil! Temos medo do julgamento, nos sentimos inseguras, corremos o risco de decepcionar pessoas queridas e com isso levamos a vida atrás de máscaras ou de um jeito sem graça…
Regras para se “ser” Humano
Seja você um homem ou uma mulher, para viver e evoluir como um ser humano, você deverá conhecer e respeitar algumas regras básicas da Escola da Vida.