A procrastinação é um termo amplamente difundido. Com certeza você já ouviu falar, já leu em algum lugar, sabe o que é ou até mesmo tem o costume de adiar tarefas sem motivo consistente ou por motivos minimamente questionáveis.
Reconhecer que precisa de terapia, ligar para o plano de saúde ou procurar profissionais no particular, agendar um horário, ir ao local conforme combinado, falar sobre si, dizer coisas de si de um jeito absurdamente íntimo – que talvez nem a pessoa que mais te conheça saiba – pode gerar um infinidade de sentimentos: receio, desafio, vergonha, desespero, esperança ou até mesmo uma certa ansiedade.
Quando você nasceu, não existia aí dentro nenhuma opinião sobre si mesmo. Você não se achava feia/o, extrovertida/o, ranzinza/o ou maravilhosa/a. Com o seu desenvolvimento físico e cognitivo, começou também a se desenvolver com você, um senso de percepção que permitiu que você identificasse se era amada/o, valorizada/o ou se não era bem aceita/o no meio onde vivia. Você tomou consciência dos julgamentos que faziam sobre você.
A família é nosso primeiro meio social, é onde construímos e nutrimos nossas primeiras relações e também onde iniciamos nosso desenvolvimento do Eu. Os vínculos costumam se desenvolver de forma intensa, por vezes nos tornando cuidadores e defensores de nossa família.
Sejam todos bem vindos ao blog do ExistencialMente Consultório de Psicologia! Aqui iremos compartilhar diversos temas da Psicologia a fim de ampliar o alcance dessa área de conhecimento.