O momento atual pede de nós capacidade de se adaptar, de manejar nossos medos, inseguranças, incertezas e ansiedades. Algumas pessoas ainda podem ter dificuldade de convivência e atritos familiares aumentados durante a quarentena. Eu acredito que o autoconhecimento é a chave para sobreviver emocionalmente a este período.
Ei, Psi! Já aconteceu de você precisar entrar em contato com alguma empresa, marca ou ou prestador de serviço mas os você deixou pra lá e acabou esquecendo? Salvar número na agenda, adicionar no Whatsapp, procurar no Facebook ou Instagram; anotar num papel ou no bloco de notas do celular para poder procurar na internet depois, guardar o cartãozinho de visita (e perder ou amassar)? Nossa, cansa! Dá um trabalhão.Sabia que o seu paciente em potencial também pode passar pelo mesmo desgaste?